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viernes, 17 de octubre de 2008

resfrios

CATARROS RESFRIOS

No piense que todas las veces que se resfria, se debe a que se contagio un virus. La mayoria de las veces se debe a que el cuerpo se quiere limpiar y lo hace eliminando catarro por la garganta y moco por la nariz. Las mucosidades que se fueron acumulando en nuestro interior, el cuerpo trata de sacarlas. Como ya hemos visto esas mucosidades fueron generadas por nuestras mucosas para protegerse de los toxicos que ingerimos. Como los emonutorios, que se ocupan de eliminar esas mucosidades una vez que cumplieron la funcion de protegernos, estan sobrecargados, el cuerpo va aumulando estos mocos en distintos lugares. Generalmente lo hace lo mas lejos posible, para que no afecten a los organos vitales. Muchas veces se acumulan en las manos y en los pies y son los lugares en que primero tenemos problemas, por ejemplo manos y pies frios, manos temblorosas, pies con juanetes, callos en los pies.
Asi que cuando nos resfriamos, olvidemos a los posibles virus y ayudemos a nuestro cuerpo a limpiarse.
Durante esos dias comer lo mas simple posible, por ejemplo arroz bien hervido, pure de zapallo, etx.
Pasarnos el trapito humedo por todo el cuerpo, excepto la cara, cada vez que nos levantamos de la cama.
Enjuagarnos con agua continuamente la boca. Hacer buches con agua.
Poner los pies en agua tibia con sal unos 20 minutos.
Si tenemos fiebre, envolvernos con una sabana humeda desde la axila hasta las nalgas, encima envolvernos con una frazada, después acostarse y taparse con dos frazadas mas. Estar asi aproximadamente una hora y media, generalmente se siente como un sofocon, ahí en ese momento sacarse las envolturas, cuidar que no haya corriente de aire, pasarse un trapo humedo para sacar las toxinas y acostarse. Esas envolturas lo que hacen es un micro baño de vapor al cuerpo, debido a la humedad de la sabana y al calor del cuerpo, esto hace que se abran los poros y las toxinas pasan al trapo.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Estimada Mirta:
Quisiera recibir actualizaciones de tu sitio puede ser?
Te dejo mi email: gabi@speedy.com.ar

Muchas gracias!

Gabi

waldemar dijo...

Hola Mirta!

Fascinante toda la enseñanza que brindas. Voy a seguir todo lo que publicas con suma atención.

mi email: waldemar.8490@gmail.com

Un saludo desde Suecia.

Waldemar.